Question

como trabalhar o autoconhecimento

Answer 1

Resposta:

No processo de autoconhecimento existem várias técnicas que podem ser aplicadas. Terapia, yoga, leitura e meditação são algumas possibilidades para quem quer ter mais conhecimento de si mesmo. Mas para ter o melhor aproveitamento, permita-se mergulhar de cabeça em cada proposta.

Explicação: