Psicologia, perguntado por CamyllynhaMatos, 11 meses atrás

Como se supera a depressão?

Mihlee: Me pergunto todos os dias.

Soluções para a tarefa

Respondido por CEduardo21

Exercícios Físicos, a escrita, ler, desabafar, terapias, mudanças no visual, conversar também ajuda muito. Enfim se misturar com as pessoas e mesmo na dificuldade disso ser forte!

Respondido por DelanoCaldas

Uma pessoa com esse distúrbio deve ter ajuda de outras pessoas para superá-lo, pois sozinha dificilmente conseguirá sair desta situação. Além da ajuda externa, esta pessoa procura ter a coragem de enfrentar os problemas que a levaram a este estágio, pois antes da depressão, com certeza este indivíduo apresenta ou apresentou alguns sintomas, tais como: estresse, irritação, insônia, apatia, negatividade e outros. Enfim, uma pessoa com depressão necessita de ajuda de outras pessoas, necessita de tratamento médico e precisa ter a coragem de sair desta situação.

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