como se justifica o valor calorico da mantega ou da margarina em relaçao da banana ou do açucar comum
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A manteiga e a margarina possuem uma maior concentração de lipídios (gorduras), que são moléculas muito energéticas.
A banana ou açúcar são principalmente compostos por carboidratos, que, apesar de também serem muito energéticos, não possuem a mesma eficiência dos lipídios.
Para compararmos:
1g de carboidratos -> 4kcal 1g de lipídios -> 9,3kcal
Espero ter ajudado.
A banana ou açúcar são principalmente compostos por carboidratos, que, apesar de também serem muito energéticos, não possuem a mesma eficiência dos lipídios.
Para compararmos:
1g de carboidratos -> 4kcal 1g de lipídios -> 9,3kcal
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