Ed. Física, perguntado por crazzyb2314, 8 meses atrás

Como são os exercícios físicos na vida adulta?

Soluções para a tarefa

Respondido por Wkri

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Para um ganho substancial de saúde é recomendado que os adultos realizem um atividade física de pelo menos 150 minutos por semana com intensidade moderada ou 75 minutos por semana de uma atidade aeróbia intensa ou uma combinação equivalente de atividade moderada e intensa.

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