Ed. Física, perguntado por yasmim13979, 8 meses atrás

como são organizados e orientados os exercícios na ginástica de condicionamento fisico ?

Soluções para a tarefa

Respondido por Arthurfernandes8184

Resposta:Em Sessões de movimentos repetidos

Com frequencia e intensidade definida

Explicação:

Respondido por AnaLidia2009BR

Resposta:

A ginástica localizada possui uma série de exercícios que envolvem músculos específicos do corpo, mas antes do iniciar os exercícios é preciso realizar alongamento para preparar e aquecer os músculos e depois do treino para relaxar e evitar dores.

Explicação:

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