Question

Como previnir luxações

Answer 1

È possível previnir os deslocamentos com mididas para aumentar a segurança. Os métodos para prevenir os deslocamentos variam de acordo com a idade da pessoa. 

usar o corrimão para subir e descer escada;
manter um kit de primeiros socorros no local;
usar tapetes antiderrapantes em areas molhadas, como banheiros; 
tirar fios eletricos do chão.

Para prevenir a ocorrencia de luxações em crianças, deve-se considerar as seguintes praticas:

Ensinar as crianças a agirem com segurança:
Observar e supervisionar as crianças quando necessario;
Adotar medidas de segura para as crianças em casa;
colocar portões em escadas para evitar quedas.

Os adultos que quiser se proteger

Usar roupa ou equipamentos de proteção para praticar atividades fisicas como esportes;
Remover tepetes do chão ou substituir-los tapetes antiderrapantes;
Evitar ficar de pé em locais instavéis como subir em cadeiras.