como praticar esporte de aventura na natureza?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1.Faça atividade física regularmente e prepare o seu corpo para atividades mais pesadas;
2.Procure por profissionais da área e conheça todas as técnicas necessárias para praticar a atividade necessária
Não faça uma atividade extrema sozinho;
3.Tenha noções de primeiros-socorros e procure saber se o local ou região em que pretende fazer a atividade possui uma equipe especializada;
4.Conheça os equipamentos que serão utilizados, confira se estão em boas condições, dentro do prazo de validade e se estão sendo utilizados corretamente
5.Mantenha uma alimentação adequada;
6.Utilize roupas e calçados que estejam de acordo com a atividade a ser realizada
Resposta:
Faça atividade física regularmente e prepare o seu corpo para atividades mais pesadas;
Procure por profissionais da área e conheça todas as técnicas necessárias para praticar a atividade necessária
Não faça uma atividade extrema sozinho;
Tenha noções de primeiros-socorros e procure saber se o local ou região em que pretende fazer a atividade possui uma equipe especializada;
Conheça os equipamentos que serão utilizados, confira se estão em boas condições, dentro do prazo de validade e se estão sendo utilizados corretamente
Mantenha uma alimentação adequada;
Utilize roupas e calçados que estejam de acordo com a atividade a ser realizada.
Explicação: