Como poderia reduzir a quantidade de sódio e açúcar ingerida diariamente ?
byancanathalyjacauna:
espero te ajudado
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Resposta:
Para atingir o equilíbrio, descubra o quanto de açúcar você pode ingerir diariamente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam ingeridas 25 gramas de açúcar por dia, o que corresponde a 5% da alimentação.
obrigado
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