como podemos reduzir os niveis de glicose e de gordura no sangue
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Resposta:
Espinafre. A verdura é rica em aminoácidos e boa fonte de minerais como cálcio, magnésio e potássio, além de diminuir os níveis da pressão arterial. ...
Abacate. ...
Ovo. ...
Brócolis. ...
Amêndoas. ...
Chia. ...
Lentilha.
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Resposta:
Espinafre. A verdura é rica em aminoácidos e boa fonte de minerais como cálcio, magnésio e potássio, além de diminuir os níveis da pressão arterial. ...
Abacate. A fruta é uma ótima fonte de gordura boa e, consequentemente, tem muitas calorias (160 em 100 gramas). ...
Ovo. ...
Brócolis. ...
Amêndoas. ...
Chia. ...
Lentilha.
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