Question

Como podemos classificar uma qualidade física que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados l,durante determinado tempo? E quais os três tipos a ser classificados?

Answer 1

A resposta correta é a resistência.

Essa capacidade física, visa permitir que o indivíduo consiga, por exemplo, jogar uma partida de futebol completa, ou seja, sem interrupções.

Pode-se citar também algumas outras capacidade físicas que visem o bom condicionamento físico de um atleta, como:

Flexibilidade,

O ritmo do esporte,

A coordenação motora do indivíduo

A agilidade para fazer aquele esporte

O equilíbrio

A força empregada  

E também a velocidade.

Vale lembrar que todas essas capacidades motores visam definir os atributos de um organismos saudável, porém todas elas precisam de treino para melhorar o seu desempenho.

Bons estudos!