Biologia, perguntado por natanmateusgr5845, 10 meses atrás

Como os veganos obtêm cálcio e proteína?

Soluções para a tarefa

Respondido por marianapreihs

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Resposta:

Através de algumas frutas, verduras e grãos que tem as mesmas propriedades.

Proteína exemplos: soja, tofu, quinoa, seitan, sementes de chia , etc

Cálcio: espinafre, tomate, amêndoas, couve, ameixa preta, etc

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