Como os diferentes tipos de movimentos das ginásticas podem intensificar e estimular o corpo humano a movimentar-se?
gente por favor me ajudem, é pra amanhã e eu dou 30 pontoooos
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Resposta:
A ginástica aeróbica utiliza muitos movimentos que trabalham diferentes grupos musculares, tendo como principais objetivos, aumentar a capacidade cardiovascular, submetendo o corpo a esforços físicos que lhe proporcionassem uma maior absorção do oxigênio, além de melhora a capacidade física, diminuir o percentual de gordura, o aumento da capacidade cardiorrespiratório e a qualidade de vida em geral.A intensidade dos exercícios podem variar entre um baixo ou alto
Perguntas interessantes
Matemática,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Português,
6 meses atrás
Biologia,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Física,
1 ano atrás