Artes, perguntado por eline676, 6 meses atrás

como o pilates pode ajudar na promoção da saúde? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por anaceciliacn
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Resposta:

Melhora a resistência e estabilidade.

Melhora a postura e o equilíbrio.

Proporciona mais flexibilidade.

Ajuda na prevenção e tratamento de dores nas costas.

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