Como o metodo do pilates era chamado no principio ?
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Um Método inovador chamado Pilates
O método foi desenvolvido na década de 1920, baseado no conceito chamado de contrologia, e este conceito nada mais é do que o controle consciente de cada movimento executado pelo nosso corpo através de músculos, tendões, ligamentos e toda nossa estrutura.
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O método foi desenvolvido na década de 1920, baseado no conceito chamado de contrologia
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