Como o exercício físico auxilia no controle do peso?
a) através do aumenta do gasto energético.
b) através da diminuição da frequência cardíaca
c) pelo excesso de calorias ingeridas
d) pelo consumo excessivo de gordura trans
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Resposta:
A) através do aumento do gasto energético.
Explicação:
O aumento do gasto energético com a atividade física é reconhecido como um importante coadjuvante em programas para redução da massa corporal.
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