Português, perguntado por mj5313943, 5 meses atrás

como melhorar os hábitos alimentares

Soluções para a tarefa

Respondido por ab149316

1

1. Beba mais água

2. Evite pular refeições

3. Inclua alimentos integrais na dieta

4. Fique atento ao sal

5. Atenção com as bebidas alcoólicas

6. Mantenha o prazer de comer

7. Consuma de três a cinco frutas por dia

8. Evite grandes restrições

9. Moderação no consumo de cafeína

10. Mais gorduras boas

ab149316: marca como melhor resposta por favor ❤️

raquelmarta744: ihhhhjh

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