Como melhorar a saúde mental?
Usuário anônimo:
tbm tô querendo saber
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Respondido por
1
oq eu faço e tirar uma semana de folga de tudo que fazia ir pra um lugar distante da meu lugar padrão e tentar me desconectar de tudo que me faz mal. mas como tirar uma semana de folga nao é tão facil eu recomendo achar um lugar legal da sua casa, comprar uma boa comida e assistir algo que te deixe distraído isso vai te ajudar por tempo mas o recomendado e psicólogo
Explicação:
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