Como identificar a quantidade do alimento que está sendo avaliada na tabela nutricional?
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O ingrediente em maior quantidade vem listado em primeiro lugar e o que parece em último é o que representa a menor porção da receita. Algumas dicas: 1) Leia a lista de ingredientes. Ler apenas a tabela nutricional pode te levar a alguns enganos.
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espero ter ajudado
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da para identificar por meio dos nutrientes nas comidas
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