Como garantir uma alimentação saudável durante a
pandemia?
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Resposta:
manter a mesma rotina de antes, não comer em excesso, manter suas refeições adequadamente nós horários, comer devagar e comer coisas que são saudáveis, praticar exercícios como alongamentos e algo relacionado em casa, as vezes sair para dar uma corrida com todos os cuidados e máscaras.
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