Ed. Física, perguntado por kettlynoliveira07, 9 meses atrás

Como funciona o treinamento funcional?

Soluções para a tarefa

Respondido por analuvazveras
1

Resposta:

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

kettlynoliveira07: Obrigada❤
mirele0714: De nada
Respondido por mirele0714
1

Resposta:

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

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