Como fortalecer o sistema imunológico
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Resposta:
Oie!
Faça uma dieta rica em frutas e legumes e procure manter um peso ideal.
Pratique exercícios regularmente.
Beba com moderação e não fume.
Durma adequadamente.
Tenha bons hábitos de higiene para evitar infecções, como lavar as mãos com frequência.
Cozinhar bem as carnes.
Espero ter te ajudado!
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