Ed. Física, perguntado por luiseduardo60, 11 meses atrás

como fazer um alongamento ?

Soluções para a tarefa

Respondido por Vannelope

3

Resposta:

Comece a alongar antes de dormir

Um dos melhores momentos para fazer alongamento é minutos antes da hora de dormir. Os movimentos devem ser executados de forma passiva e tranquila. Essa prática é uma forma eficaz de repousar com o corpo mais relaxado e de ter um sono de maior qualidade.

luiseduardo60: pego do Google né safado

luiseduardo60: kikiki

Vannelope: Hihihi melhor forma de responder certo

Respondido por alexandrasalvalexand

2

Resposta:

Antes de dormir

Explicação:

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