Psicologia, perguntado por pamela1814, 7 meses atrás

como faço para lidar com a ansiedade sem ficar pessima?​

Soluções para a tarefa

Respondido por joicedesouza47
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Explicação:

monitor e os seus pensamentos faz atividades físicas e prático meditação encontre um propósito nem que seja cuidar de seu animal de estimação Veja o lado bom da vida por mais que isso seja desafiador .

Respondido por Estheffanyyasmin
0

Resposta:

Monitore os seus pensamentos. ...

Faça atividades físicas e pratique meditação. ...

Encontre um propósito - nem que seja cuidar de seu animal de estimação

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