Sociologia, perguntado por esther200, 1 ano atrás

como evitar o estresse e manter a saude mental ?

Soluções para a tarefa

Respondido por lkj32
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para se ter uma saúde boa e sem estresse e necessário 5 passos para se manter longe do estresse e manter a saúde em boa forma a primeira dica e melhore o pensamento, seja otimista faça o que gosta, evite o isolamento e por ultimo tenha sonhos e objetivos 
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