como evitar
a hipertensão?
davimsgamer:
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Resposta:
Pratique exercícios físicos: uma simples caminhada de 20 minutos, três a cinco vezes por semana;
Evite alimentos muito gordurosos, frituras, doces e muito salgados;
Evite ingerir bebidas alcoólicas. ...
O fumo também é grande agravador do aumento da pressão arterial.
Explicação:
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