Biologia, perguntado por carloseduardo132638, 10 meses atrás

como é possível superar problemas como ansiedade e depressão?​

Soluções para a tarefa

Respondido por jucyconceicao5
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Resposta:

separar momento para cada atividade,seja trabalho ,lazer, atividade física, principalmente na hora de dormir.

Explicação:

porque se vc se organizar durante o dia, consequentemente vc terá uma noite de sono tranqüila e a tenção do dia a dia ira sumir.

carloseduardo132638: Muito Obrigado ;)
jucyconceicao5: espero ter ajudado.
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