Question

como é possivel exercitar o cerebro e manter a saude do sistema nervoso

Answer 1

para exercitar o cerebro é importante sempre estar atento as coisas que vc esta fazendo,uma boa leitura sempre ajuda o cerebro.
O sistema nervoso,vc deve sempre se acalmar em situações dificies e pensar bem.
Essas é uma das coisas que eu recomendo pra vc.