Ed. Física, perguntado por souzaemile438, 5 meses atrás

como é basicamente composta a aptidao física?

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Respondido por Darkyz

Resposta:

Abordaremos neste artigo os cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde, que são eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal; mostrando seus conceitos, classificações, fatores influenciadores e sua importância para a saúde.

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