Question

como deve ser realizada a ginástica de condicionamento físico?




me ajudem eu N entendi ​

Answer 1

Resposta:

Pode ser praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas. Englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão física do indivíduo normal e/ou atleta.

Answer 2

Resposta:

e a ginástica voltada para o corpo ganhar resistência física

Explicação:

espero ter ajudado