como deficiemtes fisicos podem se alongar?
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Resposta:
Yoga/Pilates. Esses dois exercícios populares têm treinamentos adaptados a portadores de necessidades especiais. Eles unem exercícios de força e resistência a alongamentos, o que ajuda no equilíbrio e no condicionamento para as tarefas diárias.
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alongamento, fisioterapia
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