''Como cuidar da saúde mental durante a quarentena"?
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Resposta:
1 Evite a vitimização. ...
2 Não cultive o pessimismo. ...
3 Evite o ócio. ...
4 Procure manter-se ativo. ...
5 Lembre-se que a prevenção está em suas mãos. ...
6 Cuide-se. ...
7 Busque ajuda se sentir necessidade. ...
8 Confie!
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