Ed. Física, perguntado por vitoriappp, 1 ano atrás

como corro mais rápido ?

Soluções para a tarefa

Respondido por dudubruscooxxrga
1
1-Aqueça-se
2-Esfrie-se
3-Faça alguns treinos
4-Crie uma rotina de exercícios adequada para você
5-
Tente correr usando a parte de baixo dos dedos dos pés
6-
Dê mais passos
7-
Respire de modo eficaz
8-
Mantenha-se hidratado
9-
Trabalhe nos músculos das suas pernas
10-
Suba colinas
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