como controlar emoções e sentimentos
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Resposta:
não ficando ansiosas com alguma coisa não ficar preocupada nunca ficar entediada sempre arrumar algo para fazer
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Resposta:
Focando a mente em algo que te faça se sentir bem, fora do círculo que te faz mau, assim vc pode controlar suas emoções e sentimentos....
Explicação:
vc pode começar se perguntando se realmente vale a pena impor suas emoções e sentimentos no ocorrido( no que vc tá passando) assim sempre cm pensamentos positivos! vc vai conseguir controlar suas emoções e sentimentos, basta confiar em vc mesmo!
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