Como controla as emoções de forma positiva ?
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1- Esteja preparado para frustrações e contrariedades. 2- Um dos maiores sinais de inteligência emocional é como você reage a situações adversas. ...
3- Não permaneça em padrões negativos. ...
4- Trabalhe a sua empatia. ...
5- Passe a se comunicar melhor. ...
6- Invista no autoconhecimento.
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