Question

como consigo mergulhar fazendo bloqueio da respiração ? Explique

Answer 1

Quando você submergir faça isso botando ar para fora! O ar saindo impede que a água entre e vai deixar um pequeno acúmulo de ar no seu nariz, o que irá vedá-lo.Então quando você mergulhar, poderá fazer isso sem botar ar para fora, pois o pouquinho de ar que ficou do procedimento anteior irá impedir que a água entre. 

Não tem segredo, é a física!

Answer 2

Para conseguir leva um pouco de tempo. Tente prender a respiração enquanto nada,respirar lentamente, isso lhe proporcionará um melhor condicionamento, vale também exercícios de respiração.