Ed. Física, perguntado por kariribeiro23, 10 meses atrás

Como avaliar a intensidade?

Soluções para a tarefa

Respondido por gleiciane7492

Há algumas formas diferentes de medir a intensidade de uma atividade física baseada na frequência cardíaca ou na reação do corpo ao exercício. Se estiver apenas começando, use ambas as medidas para evitar exageros na hora de se exercitar.

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