Biologia, perguntado por mateusmiranda4024, 3 meses atrás

Como aumentar a testosterona

Soluções para a tarefa

Respondido por claravieira02113

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Resposta:

Comer mais zinco e vitaminas A e D. A alimentação também pode interferir diretamente nos níveis de testosterona circulantes. ...

Praticar atividade física. ...

Ter uma boa noite de sono. ...

Manter o peso adequado. ...

Usar suplementos.

Explicação:

Bons Estudos

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