Question

Como aumentar a força de vontade?Existe um mecanismo psicológico para isso?

Answer 1

Sim. A partir de coisas simples, seu cérebro consegue transmitir um tipo de "confiança" que o estimula mais e mais. No meu caso quando estou triste, simplesmente toco violão ou faço algo simples que eu sei que posso aprimorar mais. Tudo é questão de otimismo :)