Question

Como as atividades físicas interferem no desenvolvimento das seguintes estruturas do corpo:
• Músculos
• Ossos
• Coração
• Pulmões

Answer 1

As atividades físicas, de forma regular, são importantes, pois trás melhorias significativas ao corpo de um modo geral. No que diz respeito aos órgãos mencionados, os exercícios interferem grandemente e de forma positiva, pois deixa o músculo cardíaco mais forte e vigoroso, as musculatura envolvida na atividade física também é aumentada em função dos hábitos adquiridos (atividade física, provoca hipertrofia dos músculos exercitados). Os ossos também são estimulados e ficam mais resistentes no sentido de suportar impácto mecânico, desde que os esforços não seja excessivos, porque nestes casos, ocorrem desgastes das articulações.