Question

Como a rotina e os hábitos agem no nosso desenvolvimento neurologicamente?

Answer 1

Resposta:

Segundo o psicólogo Antonio Carlos Amador Pereira, professor da PUC-SP, “os hábitos são comportamentos há bastante tempo instalados e que são repetidos sistematicamente, até sem pensar". Pereira afirma ainda que os hábitos têm importância para economizar energia, ou seja, uma vez acostumado, o organismo passa gastar menos energia para executar a ação repetitiva e a guarda para outras situações.

Se não estiver correto para vc é só avisa que pesquiso mais a fundo