como a participação da sua familia e de seus colegas pode melhorar?
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Resposta:
A componia de ter pessoas ao seu redor que te fazem bem, e importante ,porque a simples presença delas já te traz segurança e felicidade , alem disso, e bom estar com pessoas que se prelcupão com você, pessoas que se emportão de verdade e endependete do que acontecer vão continuar de pé para te ajudar. Faz bem para saúde mental e evita transtornos de ansiedade e depressão.
(ps: Digo por experiência própria.)
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