como a falta de ingestão de água pode afetar a produção de fezes e urina?
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Quando ingerimos pouca água, por exemplo, ocorre uma maior reabsorção dessa substância nos rins, o que faz com que a urina eliminada seja mais escura. Quando muita água é ingerida, a urina eliminada apresenta coloração mais clara e ocorre uma menor reabsorção nos rins.
“Pessoas que não comem fibras e não bebem muita água vão formar um bolo fecal pequeno e seco, que terá dificuldade de progredir no intestino. Algumas doenças como o hipotireoidismo também podem causar prisão de ventre”
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