Question

como a dança ajuda?​

Answer 1

5 benefícios da dança para a saúde

• Melhora da postura. A dança pode ajudar a corrigir a má postura que adotamos no cotidiano. ...

• Bem-estar físico. A dança é uma boa maneira de queimar calorias. ...

• Coordenação motora. Ela ajuda a melhorar a agilidade, equilíbrio e coordenação motora. ...

• Estímulo da memória. ...

• Diminuição da ansiedade.

Answer 2

Benefícios da dança para o corpo

Estímulo para o cérebro e para a memória. Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos benéficos para o cérebro. ...

Combate a depressão. ...

Melhora a postura. ...

Tonifica os músculos. ...

Favorece a perda de calorias.