Como a atividade física pode contribuir para a saúde física e mental durante o isolamento social?
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Resposta:
Olá,
Além de aumentar a imunidade e prevenir problemas de saúde, as atividades físicas ajudam a manter a boa saúde mental na quarentena, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Espero ter ajudado.
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