Question

Como a atividade física pode contribuir para a saúde física e mental durante o isolamento social?

Answer 1

Resposta:

Olá,

Além de aumentar a imunidade e prevenir problemas de saúde, as atividades físicas ajudam a manter a boa saúde mental na quarentena, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Espero ter ajudado.