Question

como a atividade física ajuda na diminuição da vontade de fumar?​

Answer 1

Explicação:

De acordo com os pesquisadores, os mais indicado são os exercícios cardiovasculares, que melhoram a vasodilatação e aumentam o volume de oxigênio circulante no organismo. Apenas 15 minutos de uma atividade aeróbica leve (caminhar ou correr em ritmo tranquilo) já ajudariam a reduzir a abstinência, segundo o estudo.