Question

Como a atividade física ajuda a essas doenças, obesidade, diabet, inpertencao, osteoporose, trigelese, colesterol me ajuda gente

Answer 1

A atividade física ajuda na oxigenação celular, no metabolismo, irrigação e fortalecimento de: músculos e tendões, dentre muitos outros benefícios.

A atividade física ligada a uma boa alimentação, ingestão de líquidos(água) e descanso, é a solução não só para essas como para todas as doenças.