Biologia, perguntado por mari731, 1 ano atrás

comer bem é comer muito? justifique a sua resposta

JadiDourado: não, comer bem sempre mantendo na sua alimentação, alimentos que possam compor nutrientes eficientes e necessários que alem de te auxiliarem talvez na perda ou ganha de peso, que possa sustenta sua rotina no dia a dia, mas isso tudo vai de cada organismo.

Soluções para a tarefa

Respondido por MARI1080

Não. ai é exagero pra comer bem só precisa se alimentar saudável de frutas verduras feijão arroz e outros derivados que contém vitaminas então a resposta é não porque tem muitas pessoas que comem muito e sofre com obesidade.

Respondido por thiagsr

Não obrigatóriamente. Cada pessoa tem um organismo própio, com diferentes metabolismos que podem aumentar a absorção de nutrientes, proteínas,carboidratos e outros. Além de que ao comer apenas um tipo de comida haverá falta do que os outros oferecem. Resumindo, não precisa comer muito para ser saudável, precisa apenas dar ao organismo o que ele nescessita, sem ter em excesso nem falta
Espero ter ajudado ;D

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