Comente sobre a importância dos ALONGAMENTOS *
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Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.
Bons estudos!
erikamendonca2004:
Faça um breve comentário sobre as origens dos jogos olímpicos.
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