comente sobre a importância de aliar uma boa alimentação a prática de atividade física
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Resposta:
"Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia". Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado.
(Fonte: Google)
espero ter ajudado :)
edijanideoliveira:
obgd
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