com suas palavras oque e higiene mental
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Resposta:
A higiene mental é um conceito que se refere aos cuidados para manter o equilíbrio da mente. Entre eles, estão manter uma alimentação saudável, moderar a ingestão de substâncias psicoativas, como álcool e remédios, evitar relações tóxicas e estabelecer projetos futuros.
Explicação:
espero ter ajudado
yohsouza200:
bgd ajudou muito
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